ติดต่อ-สอบถาม 094-2642-842

อาการตาแห้ง ทำอย่างไร ?

ตาแห้ง
ตาแห้งเป็นโรคตาที่เกิดจากระบบต่อมน้ำตาทำงานผิดปกติ ทำให้มีปริมาณน้ำตาไม่เพียงพอหรือมีการระเหยของน้ำตาที่มากเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการไม่สบายตา เช่น เคืองตา แสบตา ตาแห้ง มีความรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมคล้ายทรายหรือฝุ่นอยู่ในตา แพ้แสง แพ้ลม บริเวณตาขาวมีสีแดงจากการอักเสบ ขอบเปลือกตาแดง ตามัวในบางขณะ รู้สึกไม่สบายตาเมื่อตื่นนอน

สาเหตุ
1.ความเสื่อมของต่อมน้ำตาไมโบเมียน (meibomian gland dysfunction: MGD) ซึ่งเป็นต่อมที่อยู่ที่เปลือกตา ทำหน้าที่สร้างน้ำตามาหล่อลื่นดวงตา
2.ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะในเพศหญิง ทำให้คุณภาพของน้ำตาลดลง
3.การใส่คอนแทคเลนส์
4.อาการภูมิแพ้ที่ตาซึ่งอาจเกิดจากสิ่งแวดล้อมที่มีฝุ่น ควัน มลภาวะ
5.พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานเกินไป
6.การใช้ยาบางประเภท เช่น ยาคุมกำเนิด ยาแก้แพ้ ยาต้านซึมเศร้า ยาลดความดันโลหิตบางชนิด เป็นต้น

การป้องกัน
– การใช้น้ำตาเทียมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา
– การทำความสะอาดเปลือกตาด้วยน้ำยาพิเศษ เพื่อกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกที่อยู่บริเวณรอบเปลือกตา
– อุดรูระบายน้ำตา
– กระพริบตาถี่ ในช่วงที่ใช้สายตาหรืออยู่หน้าจอเป็นเวลานาน
– ใช้กรอบแว่นตาชนิดพิเศษช่วยครอบทั้งดวงตาและป้องกันลม
– ใส่คอนแทคเลนส์ให้น้อยลง หากพบว่าตาแห้งมากควรงดใส่คอนแทคเลนส์
– นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างการสามารถผลิตน้ำตาได้เต็มที่
– รับประทานอาหารเสริม บำรุงดวงตาเพื่อลดอาการตาแห้ง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook